List Nummer = new List(); // Skapar en lista med int-objekt
Nummer.Add(5);
Nummer.Add(7);
Nummer.Add(12); // Lägger till TRE stycken värde i listan

foreach (int a in Nummer)
{
// Gör något
}

// Denna kommer loopas så många gånger som det finns integers (int) i Nummer (listan).
// a kan man namnge vad som helst, det är bara en variabel i foreach loopen.